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泡椒蒸水鱼的做法

时间:2019-08-10 22:40  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  团鱼:清热、散瘀

  1.将团鱼宰杀清洗清洁,用热水烫一下切成块,放入盐、白糖、香油、泡椒拌匀腌制入味待用;

  2.将腌制好的团鱼放到蒸锅中蒸15分钟出锅即可食用。

  3.提醒:团鱼肉鲜美,养分丰硕,适于红烧、清蒸,药用价值高。留意:团鱼不宜与猪肉、苋菜同食。

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